牛筋热量 牛筋的热量是多少？它的营养价值和健康吃法！
摘要：牛筋热量较高，每100克牛筋含有约高热量，但含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、矿物质等营养成分。适量食用有益于增强肌肉、骨骼和关节的健康。健康吃法建议煮炖或煲汤，避免过度油炸或加工，以保留其营养价值。...
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摘要：牛筋热量较高，每100克牛筋含有约高热量，但含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、矿物质等营养成分。适量食用有益于增强肌肉、骨骼和关节的健康。健康吃法建议煮炖或煲汤，避免过度油炸或加工，以保留其营养价值。...