副食品包括哪些 副食品的种类与营养价值,如何在饮食中合理搭配?
副食品包括各种非主食的食品,如肉类、蛋类、奶制品、水产品等。这些副食品富含丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。在饮食中合理搭配副食品,有助于保持营养均衡,促进健康。建议适量食用不同种类的副食品,以满足身...
副食品包括各种非主食的食品,如肉类、蛋类、奶制品、水产品等。这些副食品富含丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。在饮食中合理搭配副食品,有助于保持营养均衡,促进健康。建议适量食用不同种类的副食品,以满足身...