菱角热量 菱角的热量是多少？它适合减肥期间食用吗？

菱角热量研究。菱角含有一定的热量，具体数值需查证。虽然菱角含有一定的淀粉和糖分，但适量食用不会导致体重增加。对于减肥人群而言，可适量食用菱角，但需控制总体热量摄入，配合运动和饮食调整，才能达到减肥效果。...

阅读全文 常旭辉 580 次浏览 2024-12-02 餐饮服务