请前往标签设置摘要
南瓜瓤可以食用,富含营养,包括碳水化合物、维生素、矿物质等。南瓜瓤可做成多种美味食品,如南瓜饼、南瓜粥等。它有多种健康益处,是一种健康食材。食用前需确保其熟透,以提高口感和营养价值。...