揭秘老南瓜的热量秘密，为什么你应该知道它的营养价值与热量含量！

老南瓜的热量取决于其重量和品种。一般而言，每100克老南瓜的热量大约在60卡路里左右。老南瓜富含碳水化合物、膳食纤维以及少量脂肪和蛋白质等营养成分，有助于维持身体健康和提高饱腹感。但请注意，食用过多也可能导致热量摄入...

阅读全文 尤春岚 53 次浏览 2024-11-10 特色小吃