揭秘鸡肉热量背后的原因，为什么它成为健身人士的首选食材？

鸡肉的热量适中，每100克鸡肉含热量约为165千卡。鸡肉是低脂肪、高蛋白的食品，适量食用不会导致肥胖，适合健康人群日常食用。其热量含量适中，有助于维持身体机能和肌肉增长。...

阅读全文 错翼 57 次浏览 2024-10-31 零售炒鸡